衛教文章

專業中醫知識,用故事說給你聽

小兒食積成長慢?中醫開脾胃!
兒科轉骨

小兒食積成長慢?中醫開脾胃!

小孩吃不下的問題不僅影響食慾與消化,也可能導致營養不良、睡眠不佳、體力衰弱,甚而影響健康及成長發育。中醫有哪些日常保健與藥膳可輔助調理呢?讓我們跟著周亞錚醫師一探究竟。

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虛胖?實胖?中醫減重來幫忙
中醫減重

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為什麼有些人可以大啖美食仍苗條,有些人卻「喝水都會胖」?中醫認為:胖不只是吃太多,更和體質失衡有關!讓我們跟著周亞錚中醫師,從中醫角度深入認識虛胖與實胖,一起學習有效又安全的瘦身之道!

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中醫減重好簡單?原理大解密!
中醫減重

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臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%,約每兩位成年人就有一位體重超標。肥胖不僅影響外觀,更與慢性疾病息息相關。讓我們跟著周亞錚醫師,一起了解中醫減重的原理與方法,透過中醫減重達到理想健康目標吧!

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夜宿海生館!2026最新懶人包
生活分享

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你也對夜宿海生館心動,卻不知道從何準備起嗎?毛兒整理2026年最新資訊,幫你提前掌握眉角,讓夜宿海生館從「好像不錯」變成「真的很棒」的體驗!

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小滿養生☯︎五月這樣做!
日常養生

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國曆5月底前後,隨著二十四節氣「小滿」的到來,萬物蓬勃生長,氣候炎熱潮濕,容易影響人體健康。小滿該如何養生?哪些症狀需要特別注意?讓周亞錚醫師帶您一同了解。

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